Autocontrole da depressão como lidar

"Mulher enfrenta a depressão com autocontrole e determinação, superando obstáculos e encontrando força interior para seguir em frente." "Pessoas praticando técnicas de autocontrole para gerenciar a depressão e melhorar a saúde mental." "Homem meditando ao ar livre, encontrando paz e equilíbrio para lidar com a depressão através do autocontrole." "Jovem casal aprendendo a lidar com a depressão juntos, desenvolvendo estratégias de autocontrole e apoio mútuo." "Pessoas em grupo de apoio compartilhando experiências e estratégias de autocontrole para superar a depressão.